日記で自分を客観的に見る練習 2017/10/16 日記で自分を客観的に見る練習日記に自分の今の気持ちを簡潔につづってみる 日記は自分を客観的に見つめることができる、かなり有効なツールで、人間関係の改善そのものにも期待...