自分だけでできる行動
自分一人でできる行動は比較的お手軽 このブログでは、一日0.1%行動を変えることを推奨しています。その行動は、大きく分けて2種類で、一つは...
自分一人でできる行動は比較的お手軽 このブログでは、一日0.1%行動を変えることを推奨しています。その行動は、大きく分けて2種類で、一つは...
うまくいっている行動を変えてしまうのは逆効果 毎日目まぐるしく過ごしていると、一体自分の何が良くて何が良くないのか、完全に把握することは困...
一日の人間関係を表にしてみる 一日の0.1%、つまりは1分間分の行動を変える時に、どのタイミングで行うかは重要です。それはご自分で判断して...
たった一つの心構え 0.1%の積み重ね 人間関係を良くするために必要な行動を紹介する前に、たった一つだけ、心構えをしておいてほしいです。そ...